Czasami p\u0142acz\u0119. Nawet do\u015b\u0107 cz\u0119sto, cho\u0107 kiedy to pisz\u0119, \u0142api\u0119 si\u0119 na tym, \u017ce dawno nie p\u0142aka\u0142am. \u0141api\u0119 si\u0119 i na tym, \u017ce w mojej g\u0142owie automatycznie pojawia si\u0119 pomys\u0142, na lekko ironiczne zdanie w temacie p\u0142aczu, w kt\u00f3rym u\u017cywam s\u0142owa \u201emazgaj\u201d. Czyli odruchowo my\u015bl\u0119 o sobie w kategorii mazgajstwa, dopiero poziom \u015bwiadomy wprowadza do mojego postrzegania p\u0142acz jako co\u015b zwyk\u0142ego, przez co w \u017caden spos\u00f3b si\u0119 nie etykietuj\u0119 ani nie oceniam. <\/p>\n\n\n\n
P\u0142acz jest jedn\u0105 z form wyra\u017cania emocji. Na tej p\u0142aszczy\u017anie niczym nie r\u00f3\u017cni si\u0119 od \u015bmiechu, krzyku czy skakania z rado\u015bci. Pomaga wyzwoli\u0107 z siebie energi\u0119 wywo\u0142an\u0105 smutkiem, z\u0142o\u015bci\u0105 czy wzruszeniem. Podobno te\u017c usuwa toksyny z organizmu. Pozwala si\u0119 rozlu\u017ani\u0107, odreagowa\u0107, oczy\u015bci\u0107. Ale dobry ten p\u0142acz, co nie?<\/p>\n\n\n\n
A jednak w g\u0142owie kojarzy mi si\u0119 z czym\u015b nieprzyjemnym. Pojawia si\u0119 zazwyczaj przy tych mniej przyjemnych uczuciach, cho\u0107 nie tylko o to chodzi. Tak\u017ce o to, \u017ce razem z p\u0142aczem pojawia si\u0119 wstyd. S\u0142ysz\u0119 od razu w g\u0142owie: \u201etaka du\u017ca dziewczynka, a beczy!\u201d I jeszcze: \u201ewszyscy zobacz\u0105 jaka jeste\u015b s\u0142aba!\u201d \u201eNo we\u017a ju\u017c nie rycz!\u201d \u201ePrzecie\u017c nic takiego si\u0119 nie sta\u0142o!\u201d I jeszcze wiele, wiele podobnych zda\u0144, kt\u00f3re s\u0105 we mnie bardzo g\u0142\u0119boko zakopane, dok\u0142adnie w tym miejscu, do kt\u00f3rego si\u0119 si\u0119ga w chwilach silnych emocji. W trudnych momentach zamiast wyci\u0105gn\u0105\u0107 otulaj\u0105co- przytulaj\u0105c\u0105 chusteczk\u0119 o przyjemnym zapachu lawendy, wyci\u0105gam te wszystkie zawstydzaj\u0105ce zdania, by si\u0119 powstrzyma\u0107 przed ods\u0142aniaj\u0105cym gard\u0119 p\u0142aczem. By st\u0142umi\u0107 naturaln\u0105 potrzeb\u0119 organizmu w zarodku, w imi\u0119 bli\u017cej nie zrozumia\u0142ej si\u0142y, bycia tward\u0105, spi\u017cow\u0105 i skaln\u0105. Znaczy si\u0119 zimn\u0105 i bez serca, je\u015bli dobrze rozumiem. Tak\u0105 troch\u0119 nieludzk\u0105. <\/p>\n\n\n\n
Dochodzi do tego, \u017ce w brzuchu czuj\u0119 supe\u0142. To tam mam zawi\u0105zan\u0105 blokad\u0119 na p\u0142acz. Jakby mi j\u0105 kto\u015b wszy\u0142 gdzie\u015b w okolicy przepony. W trudnych i wzruszaj\u0105cych chwilach zacie\u015bnia si\u0119 i drga. Zaciska krta\u0144 i powoduje cz\u0119stsze prze\u0142ykanie \u015bliny. Pozornie uspokaja.<\/p>\n\n\n\n
Z zewn\u0105trz wygl\u0105dam i\u015bcie spi\u017cowo i monumentalnie. W \u015brodku jednak sypi\u0119 si\u0119 jak pokruszony piaskowy ludzik. Rozpadam si\u0119 na milion cz\u0119\u015bci, zagubiona we w\u0142asnych uczuciach, zatrzymana w niewypowiedzeniu b\u00f3lu i \u017calu. <\/p>\n\n\n\n
Przez ostatnie lata ucz\u0119 si\u0119 p\u0142aka\u0107. R\u00f3\u017cnie mi to wychodzi. Cz\u0119sto m\u00f3wi\u0119 sobie o tym, \u017ce p\u0142acz jest dobry i potrzebny. \u017be nie musz\u0119 by\u0107 spi\u017cowa, a nawet wcale nie chc\u0119. Staram si\u0119 oddycha\u0107 i rozlu\u017ania\u0107. Wszystko po to, by zap\u0142aka\u0107 czyli zrobi\u0107 co\u015b, z czym przysz\u0142am na \u015bwiat. W ko\u0144cu p\u0142acz to jedno z pierwszych narz\u0119dzi, w kt\u00f3re wyposa\u017cy\u0142a nas natura, a ja nie potrafi\u0119 z niego korzysta\u0107. <\/p>\n\n\n\n
Ucz\u0119 si\u0119 p\u0142aczu od moich dzieci. Widz\u0119 jak pi\u0119knie si\u0119 nim pos\u0142uguj\u0105. Przytulam je, je\u015bli tego potrzebuj\u0105, ale nie wyg\u0142uszam p\u0142aczu. Pozwalam mu wybrzmie\u0107, wykrzycze\u0107, wyp\u0142yn\u0105\u0107 i wyemocjowa\u0107 z nich. Widz\u0119, jak bardzo im pomaga. Jak traktuj\u0105 go w spos\u00f3b naturalny i zwyk\u0142y. Jak bez problemu przechodz\u0105 po nim dalej w zabaw\u0119 czy \u015bmiech. Nie wstydz\u0105 si\u0119. Ani uczu\u0107, ani wszelkich sposob\u00f3w ich wyra\u017cania. Mam nadziej\u0119, \u017ce nie zgubi\u0105 tej umiej\u0119tno\u015bci. \u017be nape\u0142niam ich podr\u0119czn\u0105 kieszonk\u0119 lawendow\u0105 chusteczk\u0105 od ukoje\u0144, kt\u00f3ra daje blisko\u015b\u0107, ale i zgod\u0119 na placz. I \u017ce zawsze bez problemu do niej si\u0119gn\u0105. Ot tak i po prostu. Jak po kanapk\u0119, kiedy zg\u0142odniej\u0105.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Czasami p\u0142acz\u0119. Nawet do\u015b\u0107 cz\u0119sto, cho\u0107 kiedy to pisz\u0119, \u0142api\u0119 si\u0119 na tym, \u017ce dawno nie p\u0142aka\u0142am. \u0141api\u0119 si\u0119 i na tym, \u017ce w mojej g\u0142owie automatycznie pojawia si\u0119 pomys\u0142, na lekko ironiczne zdanie w temacie p\u0142aczu, w kt\u00f3rym u\u017cywam s\u0142owa \u201emazgaj\u201d. Czyli odruchowo my\u015bl\u0119 o sobie w kategorii mazgajstwa, dopiero poziom \u015bwiadomy wprowadza do\u2026 Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej »<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-7919","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-mysli"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/snujemisie.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7919","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/snujemisie.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/snujemisie.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/snujemisie.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/snujemisie.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7919"}],"version-history":[{"count":39,"href":"https:\/\/snujemisie.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7919\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7958,"href":"https:\/\/snujemisie.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7919\/revisions\/7958"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/snujemisie.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7919"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/snujemisie.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7919"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/snujemisie.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7919"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}